Neste sábado (15), o
Parque São José será palco do SUN Day: uma manhã fitness aberta ao público e
preparada especialmente pelos professores da Rede de Academias Espaço do Corpo.
Com início programado para
às 8h30a primeira aula será o Body Balance, que combina princípios de Ioga, Tai
Chi e Pilates, visando um trabalho de flexibilidade, força e condicionamento
postural.
A partir das 9h,é a vez do
ritmo latino da Zumba tomar conta do SUN Day.(aula de ginástica que mistura
passos de dança latina e exercícios de condicionamento físico)
As 9h30, a aula de
BodyCombat, programa de ginástica baseado nos mais diversos estilos de artes
marciais. E as 10h, a aula de PowerJump - aula de ginástica de alto gasto
calórico e trabalho cardiovascular, realizada em minitrampolins– vai finalizar
o ciclo de aulões do dia. As aulas são gratuitas.
Além das aulas, quem passar
pelo Parque São José no Sun Day vai contar com trio elétrico, tenda de
hidratação e alimentação, além de um espaço para realizar testes de
saúde. A iniciativa é da Unidade São José da Academia Espaço do
Corpo, com o patrocínio da Vivamil e apoio da Inspire.
A rede de academias ainda
conta com unidades no Cristo Rei e Shopping Palladium Curitiba e Ponta Grossa.
SERVIÇO
SUN Day no Parque São José
Avenida das Torres, n° 100
Academia Espaço do Corpo
Unidade São José – São José
dos Pinhais
Av. Rui Barbosa, 9327 | Fone
(41) 3398 5656
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Sua opinião é muito importante, deixe comentário para nós!
(Posts ofensivos serão removidos).